Cofnij
zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 40 minuty
Porcje 4
Kalorie 338 kcal

Składniki
  

  • 1 litr bulionu warzywnego/drobiowego lub czystego rosołu
  • 600 g białych szparagów
  • 300 g ziemniaków
  • 125 ml (pół szklanki) śmietanki 30 %
  • jedna duża cebula
  • 2 duże albo 3 małe ząbki czosnku
  • sól i pieprz do smaku np. pół łyżeczki soli i 1/3 łyżeczki pieprzu albo więcej
  • szczypta gałki muszkatołowej np. 1/5 łyżeczki - opcjonalnie
  • tłuszcz do smażenia np. 2 łyżki oleju roślinnego plus 30 g masła
  • sok z cytryny do smaku np. łyżeczka

Instrukcje
 

  • Obierz dokładnie białe szparagi (najlepiej za pomocą obieraczki do warzyw), zaczynając tuż pod główką, aż po sam dół. Odłam zdrewniałe końcówki – same złamią się w odpowiednim miejscu. Pokrój szparagi na 3 cm kawałki. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Cebulę posiekaj w drobną kostkę, a czosnek pokrój na grubsze plasterki.
  • W garnku rozgrzej olej roślinny i dodaj masło. Kiedy tłuszcz się rozgrzeje, to wrzuć cebulkę i smaż ją do zeszklenia około 3 minuty, a potem dodaj czosnek, przemieszaj z cebulką i smaż kolejną minutę. Po tym czasie dodaj pokrojone ziemniaki i szparagi, dobrze przemieszaj wszystko z cebulką i smaż kolejne 5 – 6 minut, od czasu do czasu mieszając.
  • Po podsmażeniu wlej ciepły/gorący bulion, a kiedy się zagotuje to zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut aż do miękkości warzyw. W międzyczasie posól i popieprz do smaku.
  • Po tym czasie zdejmij garnek z ognia i zblenduj dobrze zupę, najlepiej za pomocą blendera ręcznego na gładki krem. Po zblendowaniu wlej śmietankę 30 % oraz opcjonalnie trochę gałki muszkatołowej. Przemieszaj i podawaj od razu. Warto podawać zupę z ulubionymi dodatkami np. chrupiącymi grzankami albo dla większej sytości z ugotowanym jajkiem na twardo.

Film