Nocna owsianka ze skyrem i chia.
Nocna owsianka ze skyrem, chia, bananem i masłem orzechowym to pyszny, kremowy i bardzo prosty pomysł na śniadanie. Jej największą zaletą jest to, że przygotowujesz …
Pudding Chia z malinami.
Pudding chia z malinami to prosty, a jednocześnie bardzo smaczny pomysł na śniadanie lub lekki, zdrowy deser. Przygotowuje się go z nasion chia, które po …
Czekośliwka. Powidła śliwkowe z czekoladą. Bez mieszania!
Czekośliwka – domowe powidła śliwkowe z czekoladą i kakao to prawdziwy hit w słoiczkach. Bazą są słodkie, dojrzałe śliwki, a wyjątkowej głębi smaku nadają im …
Pudding chia. Kakaowy.
Pudding chia to idealny sposób na pyszne i zdrowe śniadanie lub deser bez wyrzutów sumienia. Nasiona chia, czyli niezwykle wartościowe nasionka szałwii hiszpańskiej – bogate …