Pasta jajeczna z awokado.
Nie wiem jak Ty, ale ja mam tak, że zwykła pasta jajeczna potrafi się znudzić… i wtedy na scenę wchodzi ona, czyli pasta jajeczna z …
Pudding Chia z malinami.
Pudding chia z malinami to prosty, a jednocześnie bardzo smaczny pomysł na śniadanie lub lekki, zdrowy deser. Przygotowuje się go z nasion chia, które po …
dania wegetariańskie fit przepisy obiady przepisy tradycyjne szybkie obiady warzywa zdrowe przepisy zupy
Zupa jarzynowa. Szybka i super smaczna.
Zupa jarzynowa to klasyczna, domowa zupa warzywna, która od lat cieszy się ogromną popularnością, bo jest prosta w przygotowaniu, zdrowa i smakuje praktycznie każdemu. W …
Placki owsiane z bananem.
Placki owsiane z bananem to doskonała propozycja dla osób dbających o linię, zdrowe odżywianie i dobre samopoczucie. Są naturalnie lekko słodkie, sycące i pełne wartości …
dania wegetariańskie dodatki do obiadu fit przepisy przekąski przepisy sezonowe warzywa zdrowe przepisy
Frytki z batatów. Z piekarnika.
Bataty, czyli słodkie ziemniaki, to warzywa o delikatnie słodkim smaku i kremowej konsystencji po upieczeniu. Frytki z batatów z piekarnika są miękkie w środku, a …
Sałatka z pieczonym batatem i awokado. Super smaczna.
Sałatka z pieczonym batatem, awokado i serem pleśniowym to jedno z tych dań, które zawsze poprawiają mi humor. Jest sycąca, kolorowa i pełna smaku — …
Pizza białkowa z serka wiejskiego – zdrowsza wersja klasycznej pizzy
Jeśli marzysz o pizzy, ale jednocześnie chcesz jeść zdrowiej i dostarczać swojemu organizmowi więcej białka – ta pizza białkowa z serka wiejskiego to strzał w …
Zupa dyniowa z pieczonej dyni.
Zupa dyniowa jesienią… Jesienią nie ma nic lepszego niż talerz rozgrzewającej, aromatycznej zupy. Zupa z pieczonej dyni to moja absolutna faworytka – przygotowana z dyni …
Fit zupa krem z brokułów. Bez śmietany, bez mąki.
Szukasz pomysłu na pyszną, zdrową i niskokaloryczną zupę? Ta fit zupa krem z brokułów bez dodatku śmietany i mąki to strzał w dziesiątkę! Zamiast klasycznej …
Pudding chia. Kakaowy.
Pudding chia to idealny sposób na pyszne i zdrowe śniadanie lub deser bez wyrzutów sumienia. Nasiona chia, czyli niezwykle wartościowe nasionka szałwii hiszpańskiej – bogate …