Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, puszystego i naprawdę wyjątkowego, te racuchy drożdżowe z bananem będą strzałem w dziesiątkę. To przepis inspirowany tradycyjnymi polskimi racuchami na świeżych drożdżach, ale z ciekawym twistem, bo zamiast klasycznych jabłek użyłam karmelizowanego banana, który nadaje im głęboki, lekko toffi smak i wyjątkową miękkość. Te racuchy z bananem są delikatne, puszyste i przyjemnie słodkie, dzięki czemu świetnie sprawdzą się zarówno jako słodki obiad, jak i deser dla całej rodziny. Karmelizowanie banana na patelni wydobywa jego naturalną słodycz i sprawia, że zwykłe racuchy nabierają zupełnie nowego charakteru.
NAJPIERW OBEJRZYJ TO VIDEO Z PRZEPISEM NA RACUCHY Z BANANEM I PRZEKONAJ SIĘ JAK ŁATWO JE ZROBIĆ:
POTRZEBNE SKŁADNIKI:
🍌 Składniki na około 4 porcje:
🔹 Zaczyn:
🔹 40–50 g świeżych drożdży (temp. pokojowa – wyjmij 60 minut wcześniej z lodówki)
🔹 1/3 szklanki mleka (ciepłe, ale nie gorące)
🔹 2 czubate łyżki mąki pszennej
🔹 1 łyżka cukru
🔹 Ciasto:
🔹 500 g mąki pszennej
🔹 1 szklanka mleka (250 ml, ciepłe, ale nie gorące)
🔹 1/3 łyżeczki soli
🔹 1 łyżka cukru białego
🔹 1 łyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie)
🔹 1 jajko (rozmiar L) – temp. pokojowa
🔹 Karmelizowane banany:
🔹 2 duże banany (jędrne i młode)
🔹 2 czubate łyżki masła (ok. 30 g)
🔹 1 łyżka brązowego cukru lub miodu
🔹 płaska łyżeczka cynamonu

RACUCHY Z BANANEM. KROK PO KROKU.
KROK 1.
Pamiętaj, aby drożdże oraz jajka wyjąć odpowiednio z lodówki, ponieważ powinny być w temperaturze pokojowej. Najpierw trzeba przygotować rozczyn. W rondelku podgrzej 1/3 szklanki mleka (pamiętaj, tylko podgrzej, mleko powinno być ciepłe, ale nie gorące, bo zbyt wysoko temperatura zabija drożdże). Zdejmij rondelek z kuchenki i wkrusz do niego drożdże i dodaj dwie czubate łyżki mąki oraz łyżkę cukru. Dobrze przemieszaj, aby drożdże się rozpuściły i odłóż rondelek w ciepłe miejsce na około 10 – 15 minut. Po tym czasie rozczyn sporo urośnie i wypełni dużą część rondelka.



KROK 2.
Do miski wsyp przesianą przez sitko mąkę pszenną oraz sól i przemieszaj. Podgrzej pełną szklankę mleka – tak samo jak wcześniej, czyli żeby mleko było ciepłe, ale nie gorące i wlej do miski z mąką. Dodaj też czubatą łyżkę zwykłego cukru oraz opcjonalnie łyżeczkę cukru waniliowego. Na koniec dodaj jajko oraz wyrośnięty zaczyn i dobrze przemieszaj drewnianą łopatką, zgarniając mąkę do środka. Gdy składniki się w miarę ładnie połączą, to zacznij wyrabiać ciasto. Możesz po prostu mieszać drewnianą łopatką – pamiętaj, im dłużej mieszasz, tym ciężej będzie mieszać.Trzeba będzie mieszać około 6 – 10 minut w zależności od użytej siły.



KROK 3.
Kiedy ciasto będzie wyrobione, to przykryj je kuchennym ręcznikiem i odłóż w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około jedną godzinę.

KROK 4.
Pod koniec czasu wyrastania ciasta przygotuj banany. Pokrój młode i jędrne banany w plastry (ok. 1 cm grubości). Na patelni roztop masło, a kiedy się roztopi to od razu dodaj brązowy cukier lub miód oraz opcjonalnie cynamon. Dobrze przemieszaj, aby wszystko ze sobą połączyć. Następnie od razu przełóż plastry bananów na patelnię i smaż je po około 2 minuty z obydwu stron. Banany zdejmij z patelni i przełóż na talerz.



KROK 5.
Banany możesz wmieszać w masę przed smażeniem albo wcisnąć je w ciasto już po nałożeniu ciasta na patelnię. Można też wybrać trzecią drogę, czyli połowę bananów ostrożnie wmieszać w ciasto (rób to ostrożnie, żeby nie zgnieść ich za bardzo), a drugą połowę wyłożyć na ciasto podczas smażenia. Uwaga! dobrze wciśnij banany w ciasto, żeby podczas smażenia nie wypadły z ciasta. A jak smażyć racuchy? Na patelni rozgrzej kilka łyżek oleju albo masła klarowanego. Nakładaj ciasto łyżką (warto ją wcześniej zmoczyć w zimnej wodzie albo oleju) i wykładaj placki na patelnię. Smaż je na mniejszym ogniu (mały, średni ogień) przez około 2,5 – 3 minuty z każdej strony. Po usmażeniu odkładaj na talerz albo na ręcznik papierowy, żeby odsączyć je z tłuszczu. Podawaj z ulubionymi dodatkami, choć naprawdę genialnie smakują po prostu posypane cukrem pudrem.


SMACZNEGO I UDANEGO, BŁOSŁAWIONEGO DNIA ♥
MAM DLA CIEBIE RÓWNIEŻ INNE PYSZNE POMYSŁY NA PLACUSZKI, RACUCHY I NALEŚNIKI:
Racuchy drożdżowe z jabłkami. Polski przysmak. – Kuchnia Izy
Racuchy na suchych drożdżach. – Kuchnia Izy
Racuchy na szybko. Bez drożdży. – Kuchnia Izy
Racuchy ze śliwkami. Na suchych drożdżach. – Kuchnia Izy
Leniwe pierogi. Jak u babci. – Kuchnia Izy
Przepis na naleśniki. – Kuchnia Izy
Naleśniki drożdżowe. Można użyć świeże albo suche drożdże! – Kuchnia Izy
Placki na kefirze. Puszyste. – Kuchnia Izy
Placki na maślance. “Szybkie racuszki”. – Kuchnia Izy
WARTOŚĆ ODŻYWCZA:
Z podanych składników wyjdzie około 10 -12 racuchów (dla 3 – 4 osób).
Jedna mniejsza porcja, czyli 1/4 będzie miała w przybliżeniu:
🔥 Kalorie: 525 kcal
💪 Białko: 14 g
🧈 Tłuszcze: 12 g
🥔 Węglowodany: 87 g
Wartość policzona bez oleju, na którym smażą się racuchy. Realnie trzeba doliczyć około 60 – 80 kcal z oleju. Pamiętaj, smaż na dobrze rozgrzanym oleju → mniej wchłaniają i odsącz je z tłuszczu po usmażeniu np. na ręczniki papierowym.

RACUCHY DROŻDŻOWE Z BANANEM. SKŁADNIKI, PRZYGOTOWANIE, MOŻLIWOŚĆ WYDRUKOWANIA.

Składniki
Method
- Pamiętaj, aby drożdże oraz jajka wyjąć odpowiednio z lodówki, ponieważ powinny być w temperaturze pokojowej. Najpierw trzeba przygotować rozczyn. W rondelku podgrzej 1/3 szklanki mleka (pamiętaj, tylko podgrzej, mleko powinno być ciepłe, ale nie gorące, bo zbyt wysoko temperatura zabija drożdże). Zdejmij rondelek z kuchenki i wkrusz do niego drożdże i dodaj dwie czubate łyżki mąki oraz łyżkę cukru. Dobrze przemieszaj, aby drożdże się rozpuściły i odłóż rondelek w ciepłe miejsce na około 10 – 15 minut. Po tym czasie rozczyn sporo urośnie i wypełni dużą część rondelka.
- Do miski wsyp przesianą przez sitko mąkę pszenną oraz sól i przemieszaj. Podgrzej pełną szklankę mleka – tak samo jak wcześniej, czyli żeby mleko było ciepłe, ale nie gorące i wlej do miski z mąką. Dodaj też czubatą łyżkę zwykłego cukru oraz opcjonalnie łyżeczkę cukru waniliowego. Na koniec dodaj jajko oraz wyrośnięty zaczyn i dobrze przemieszaj drewnianą łopatką, zgarniając mąkę do środka. Gdy składniki się w miarę ładnie połączą, to zacznij wyrabiać ciasto. Możesz po prostu mieszać drewnianą łopatką – pamiętaj, im dłużej mieszasz, tym ciężej będzie mieszać. Trzeba będzie mieszać około 6 – 10 minut w zależności od użytej siły.
- Kiedy ciasto będzie wyrobione, to przykryj je kuchennym ręcznikiem i odłóż w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około jedną godzinę
- Pod koniec czasu wyrastania ciasta przygotuj banany. Pokrój młode i jędrne banany w plastry (ok. 1 cm grubości). Na patelni roztop masło, a kiedy się roztopi to od razu dodaj brązowy cukier lub miód oraz opcjonalnie cynamon. Dobrze przemieszaj, aby wszystko ze sobą połączyć. Następnie od razu przełóż plastry bananów na patelnię i smaż je po około 2 minuty z obydwu stron. Banany zdejmij z patelni i przełóż na talerz.
- Banany możesz wmieszać w masę przed smażeniem albo wcisnąć je w ciasto już po nałożeniu ciasta na patelnię. Można też wybrać trzecią drogę, czyli połowę bananów ostrożnie wmieszać w ciasto (rób to ostrożnie, żeby nie zgnieść ich za bardzo), a drugą połowę wyłożyć na ciasto podczas smażenia. Uwaga! dobrze wciśnij banany w ciasto, żeby podczas smażenia nie wypadły z ciasta. A jak smażyć racuchy? Na patelni rozgrzej kilka łyżek oleju albo masła klarowanego. Nakładaj ciasto łyżką (warto ją wcześniej zmoczyć w zimnej wodzie albo oleju) i wykładaj placki na patelnię. Smaż je na mniejszym ogniu (mały, średni ogień) przez około 2,5 – 3 minuty z każdej strony. Po usmażeniu odkładaj na talerz albo na ręcznik papierowy, żeby odsączyć je z tłuszczu. Podawaj z ulubionymi dodatkami, choć naprawdę genialnie smakują po prostu posypane cukrem pudrem.
Film
Uwagi
Jedna mniejsza porcja, czyli 1/4 będzie miała w przybliżeniu:
🔥 Kalorie: 525 kcal
💪 Białko: 14 g
🧈 Tłuszcze: 12 g
🥔 Węglowodany: 87 g
Wartość policzona bez oleju, na którym smażą się racuchy. Realnie trzeba doliczyć około 60 – 80 kcal z oleju. Pamiętaj, smaż na dobrze rozgrzanym oleju → mniej wchłaniają i odsącz je z tłuszczu po usmażeniu np. na ręczniki papierowym.
❓ FAQ – Racuchy drożdżowe z bananem
🥡 Jak przechowywać racuchy drożdżowe z bananem?
Po całkowitym ostudzeniu przełóż racuchy do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki. Najlepiej spożyć je w ciągu 1–2 dni. Przed podaniem możesz je delikatnie podgrzać – będą wtedy znów miękkie i puszyste.
🔥 Czy można zamrozić racuchy drożdżowe z bananem?
Tak, racuchy można zamrozić. Najlepiej zrobić to po ich ostudzeniu – ułóż je pojedynczo (żeby się nie posklejały), a następnie przełóż do woreczków lub pojemników. Przechowuj do około 2 miesięcy. Po rozmrożeniu najlepiej odgrzać je na patelni lub w piekarniku.
🍳 Jak odgrzewać racuchy, żeby były znów miękkie?
Najlepiej podgrzać je na suchej patelni na małym ogniu przez kilka minut z każdej strony albo w piekarniku (ok. 160–170°C przez 8–10 minut). Możesz też użyć mikrofalówki (około 30–60 sekund), ale wtedy będą bardziej miękkie niż chrupiące.
🍌 Czy można użyć bardzo dojrzałych bananów?
Tak, ale najlepiej sprawdzą się banany jędrne – łatwiej je smażyć i nie rozpadają się. Bardzo miękkie banany możesz wmieszać bezpośrednio do ciasta, ale racuchy będą wtedy bardziej wilgotne.
💡 Dlaczego racuchy nie są puszyste?
Najczęstszą przyczyną jest zbyt zimne mleko lub składniki albo brak odpowiedniego czasu na wyrośnięcie ciasta. Pamiętaj też, żeby nie smażyć na zbyt dużym ogniu – racuchy powinny rosnąć powoli i równomiernie się zarumienić.
