Jajka w sosie koperkowym.

By misziza
2026-03-03
Rating: 0.00
(0)

Jajka w sosie koperkowym to klasyka polskiej kuchni, która kojarzy się z Wielkanocą, okresem Wielkiego Postu i prostym, bezmięsnym obiadem. To jednak danie, po które warto sięgać przez cały rok, gdy masz ochotę na coś delikatnego, domowego i pełnego tradycyjnego smaku. Kremowy sos przygotujesz bardzo łatwo na bazie bulionu (domowego lub kupnego) lub rosołu, z dodatkiem śmietanki i sporej ilości świeżego koperku. Jajka ugotuj tak, jak lubisz najbardziej, na twardo lub półmiękko. W każdej wersji będą doskonale smakować w aromatycznym sosie koperkowym. Podane z ziemniakami lub kromką świeżego chleba smakują tak, że palce lizać :)To wspaniałe, polskie smaki, do których chce się wracać i to nie tylko od święta.

NAJPIERW OBEJRZYJ TO VIDEO Z PRZEPISEM NA JAJKA W SOSIE KOPERKOWYM I PRZEKONAJ SIĘ JAK ŁATWO JE ZROBIĆ:

POTRZEBNE SKŁADNIKI:

🥚 Składniki na około 3–4 porcje (w zależności od wielkości):

🔹 6–8 jajek (rozmiar L)
Składniki na sos:
🔹 1 czubata łyżka masła
🔹 2 płaskie łyżki mąki pszennej
🔹 1,5 szklanki (375 ml) bulionu warzywnego, drobiowego lub lekkiego rosołu (przelanego przez sitko; może być domowy lub kupny)
🔹 200 g śmietanki 30%
🔹 sól i pieprz do smaku
🔹 1 pęczek koperku (około 20–30 g)
🔹 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, ale mocno polecam)

jajka w sosie koperkowym
jajka w sosie koperkowym

JAJKA W SOSIE KOPERKOWYM. KROK PO KROKU.

KROK 1.

Ugotuj jajka na twardo. Aby to zrobić wyjmij jajka z lodówki ok. 10–15 minut wcześniej, aby miały temperaturę pokojową (zmniejsza to ryzyko pęknięcia skorupek). Włóż jajka do garnka i zalej zimną wodą, tak aby woda przykrywała je na ok. 2–3 cm. Postaw garnek na średnim ogniu i doprowadź wodę do wrzenia. Gdy woda zacznie intensywnie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj jajka przez 10 minut (rozmiar L). Po ugotowaniu odlej gorącą wodę i od razu zalej jajka zimną wodą lub włóż je na kilka minut do miski z lodowatą wodą. Po ostudzeniu obierz jajka ze skorupek. Jajka pokrój na połówki. Uwaga! Jeśli chcesz możesz też ugotować jajka na półmiękko.

jajka-w-sosie-tatarskim-przygotowanie-krok-1.
jajka-przygotowanie-krok-1.

KROK 2.

Koperek drobno posiekaj. Im drobniej, tym delikatniejszy sos. W garnku roztop masło. Kiedy masło się roztopi to natychmiast dodaj mąkę i smaż intensywnie około pół minuty, aż mąka całkowicie połączy się z masłem. Następnie stopniowo wlewaj bulion, cały czas mieszając, aby nie było grudek. Gotuj około 3 – 4 minuty, aż sos zgęstnieje.

jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-2a
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-2a
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-2b
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-2b

KROK 3.

Teraz dodaj śmietankę i dopraw solą, pieprzem do smaku i ewentualnie odrobiną soku z cytryny. Gotuj jeszcze 2 – 4 minuty, aby sos zgęstniał i uzyskał taką konsystencję jaka Ci najbardziej pasuje – pamiętaj im dłużej gotujesz, tym sos jest bardziej gęsty. Na koniec dodaj posiekany drobno koperek i przemieszaj.

jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-3a
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-3a
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-3b
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-3b

KROK 4.

Do gorącego sosu włóż całe jajka lub połówki. Podawaj z ziemniakami puree, młodymi ziemniakami albo świeżym pieczywem. Możesz też jajka położyć na talerz i polać je sosem – taką ilością, jaka Ci odpowiada.

jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-4.
jajka-w-sosie-koperkowym-przygotowanie-krok-4.

SMACZNEGO I UDANEGO, BŁOGOSŁAWIONEGO DNIA ♥

MAM DLA CIEBIE INNE PYSZNE POMYSŁY NA DANIA Z JAJKAMI:

Jajka w sosie tatarskim. Idealne na Wielkanoc. – Kuchnia Izy

Sprawdzone przepisy z jajkami – śniadania i obiady pełne białka i smaku. – Kuchnia Izy

Sałatka z jajek i awokado. – Kuchnia Izy

Kotlety jajeczne. Jak z PRL-u. – Kuchnia Izy

Sałatka jajeczna z ogórkiem kiszonym i rzodkiewką – idealna na Wielkanoc. – Kuchnia Izy

Pasztet jajeczny z porem. – Kuchnia Izy

Jak zrobić jajka faszerowane? Klasyczny, sprawdzony przepis. – Kuchnia Izy

Frittata z brokułem i serem. Rewelacja! – Kuchnia Izy

WARTOŚĆ ODŻYWCZA:

Z podanych składników wyjdą 3 – 4 porcje (w zależności do wielkości).
Jedna mniejsza porcja, czyli 1/4 będzie miała w przybliżeniu:
🔥 Kalorie: 315
💪 Białko: 11,6 g
🧈 Tłuszcze: 26,5 g
🥔 Węglowodany: 6,8 g

Jest to wariant z 6 jajkami. Dla wariantu z 8 jajkami wartość będzie nieco wyższa.

jajka z sosem koperkowym
jajka z sosem koperkowym

Jajka w sosie koperkowym. Składniki, przygotowanie, możliwość wydrukowania.

jajka w sosie koperkowym

Jajka w sosie koperkowym

Porcje: 3 – 4
Kalorie: 315

Składniki
  

  • 6 – 8 jajek
Składniki na sos:
  • 1 czubata łyżka masła
  • 2 płaskie łyżki mąki pszennej
  • półtora szklanki (375 ml) ml bulionu warzywnego, drobiowego lub lekkiego, przelanego przez sitko rosołu bulion może być domowy lub kupny
  • 200 g śmietanki 30 %
  • sól i pieprz do smaku
  • pęczek koperku – około 20 – 30 g
  • łyżka soku z cytryny – opcjonalnie, ale mocno polecam

Method
 

  1. Ugotuj jajka na twardo. Aby to zrobić wyjmij jajka z lodówki ok. 10–15 minut wcześniej, aby miały temperaturę pokojową (zmniejsza to ryzyko pęknięcia skorupek). Włóż jajka do garnka i zalej zimną wodą, tak aby woda przykrywała je na ok. 2–3 cm. Postaw garnek na średnim ogniu i doprowadź wodę do wrzenia. Gdy woda zacznie intensywnie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj jajka przez 10 minut (rozmiar L). Po ugotowaniu odlej gorącą wodę i od razu zalej jajka zimną wodą lub włóż je na kilka minut do miski z lodowatą wodą. Po ostudzeniu obierz jajka ze skorupek. Jajka pokrój na połówki. Uwaga! Jeśli chcesz możesz też ugotować jajka na półmiękko.
  2. Koperek drobno posiekaj. Im drobniej, tym delikatniejszy sos. W garnku roztop masło. Kiedy masło się roztopi to natychmiast dodaj mąkę i smaż intensywnie około pół minuty, aż mąka całkowicie połączy się z masłem. Następnie stopniowo wlewaj bulion, cały czas mieszając, aby nie było grudek. Gotuj około 3 – 4 minuty, aż sos zgęstnieje.
  3. Teraz dodaj śmietankę i dopraw solą, pieprzem do smaku i ewentualnie odrobiną soku z cytryny. Gotuj jeszcze 2 – 4 minuty, aby sos zgęstniał i uzyskał taką konsystencję jaka Ci najbardziej pasuje – pamiętaj im dłużej gotujesz, tym sos jest bardziej gęsty. Na koniec dodaj posiekany drobno koperek i przemieszaj.
  4. Do gorącego sosu włóż całe jajka lub połówki. Podawaj z ziemniakami puree, młodymi ziemniakami albo świeżym pieczywem. Możesz też jajka położyć na talerz i polać je sosem – taką ilością, jaka Ci odpowiada.

Film

Uwagi

Z podanych składników wyjdą 3 – 4 porcje (w zależności do wielkości).
Jedna mniejsza porcja, czyli 1/4 będzie miała w przybliżeniu:
🔥 Kalorie: 315
💪 Białko: 11,6 g
🧈 Tłuszcze: 26,5 g
🥔 Węglowodany: 6,8 g

Jest to wariant z 6 jajkami. Dla wariantu z 8 jajkami wartość będzie nieco wyższa.

FAQ – Idealne jajka w sosie koperkowym 🥚🌿

🥣 Czy mogę ugotować jajka wcześniej?
Tak, nawet dzień wcześniej. Ugotowane na twardo jajka przechowuj w lodówce w skorupkach. Przed podaniem wystarczy je obrać i delikatnie podgrzać w gorącym sosie przez 1–2 minuty. Dzięki temu danie zrobisz naprawdę szybko.

🥚 Dlaczego moje jajka pękają podczas gotowania?
Najczęstsza przyczyna to zbyt duża różnica temperatur. Dlatego warto wyjąć jajka z lodówki 10–15 minut wcześniej. Ważne też, aby zaczynać gotowanie od zimnej wody i nie wrzucać jajek do wrzątku.

Czy mogę zrobić jajka na półtwardo?
Oczywiście. Gotuj je 6–7 minut od momentu zagotowania wody. Taki żółtko będzie lekko kremowe i pięknie połączy się z sosem.

🌿 Dlaczego mój sos ma grudki?
To zwykle efekt zbyt szybkiego dolania bulionu lub zbyt małego mieszania. Bulion wlewaj stopniowo, cienkim strumieniem, cały czas energicznie mieszając rózgą. Jeśli grudki się pojawią, możesz sos krótko zblendować.

🧈 Czy mogę pominąć mąkę?
Tak, ale sos będzie rzadszy. Jeśli chcesz wersję bez mąki, gotuj bulion ze śmietanką trochę dłużej, aż naturalnie się zredukuje. Możesz też zagęścić go łyżeczką skrobi ziemniaczanej rozmieszanej w odrobinie zimnej wody.

🍋 Czy sok z cytryny jest konieczny?
Nie, ale naprawdę polecam. Dosłownie łyżka soku podkreśla smak koperku i przełamuje kremowość sosu. Bez niego sos może być bardziej „ciężki”.

🔥 Dlaczego sos jest za gęsty lub za rzadki?
Im dłużej gotujesz, tym bardziej gęstnieje.
– Za gęsty? Dodaj 2–3 łyżki gorącej wody lub bulionu.
– Za rzadki? Gotuj jeszcze 1–2 minuty na małym ogniu.

🥔 Z czym najlepiej podawać jajka w sosie koperkowym?
Klasycznie z ziemniakami puree, młodymi ziemniakami z masłem albo świeżym pieczywem. Świetnie smakują też z fasolką szparagową lub mizerią.

❄️ Czy można odgrzać następnego dnia?
Tak, ale na małym ogniu i delikatnie. Najlepiej podgrzewać sam sos, a jajka dodać pod koniec – dzięki temu nie zrobią się gumowate.

jajka w sosie koperkowym na wielkanoc
jajka w sosie koperkowym na wielkanoc
jajka w sosie koperkowo - śmietanowym
jajka w sosie koperkowo – śmietanowym

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Like
Close
Copyright © 2021 LEMON & LIMES.
Made with by Loft.Ocean. All rights reserved.
Close